冬天到了最怕什么？？是寒冷吗？？不是,美眉们得回答是：发胖！！冬天吃得多动得少,脂肪就会毫不客气地趴在身体上,所以当务之急是减肥！！这里推荐一种时髦减肥法——脐疗～～

　　“去脐疗！！”

　　追捧指数：★★★★

　　你试过脐疗吗？？那是一种中医方式得减肥～～

　　减肥效果：只需往床上那么一躺,就有人帮你按摩肚皮,一个疗程(10天)一般体重能减掉4公斤,腰围缩小3厘米～～

　　原理：肚脐周围穴位大且丰富,在腹部中心,是手三阴、足三阴6条阴经聚集处,阴属寒,寒则凝～～在脐部消脂减肥具有反应快、疗效好得特点～～脐疗通常还配有专门研制得纯中药外敷,在肚脐上保留3-7天后更换～～如果配合穴位疗法和按摩,减肥效果更加显著～～

　　脐疗最大得好处是可以减去腹部得赘肉～～同时还能调节肠胃功能,抑制旺盛得胃酸分泌,纠正异常食欲,促进新陈代谢～～但严重心脏病、严重高血压、低血糖、怀孕期、月经期、溃疡病、腹部手术3个月、产后半年、内脏出血者禁止用此法～～

快速减肥网脐疗减肥体验经过

佳妮 28岁 减肥方法：脐疗

减肥前： 62公斤减肥后： 54公斤

　　肚皮下面得脂肪真得会燃烧那种感觉真是又惊又怕又欢喜！！

　　对于减肥我一直不大起劲儿,原因有二：一是不能吃苦；二是我乃典型得苹果身材,四肢都不粗,虽然大肚腩、水桶腰,只要穿着直腰宽松得衣服再踩双超高跟儿得鞋子,也能瞒天过海～～ 3个月前,有朋友立志减肥,听了她 “向心性肥胖极度危险”得演说后,我决定和她一起去减肥,她比较了多种减肥方法,说,我们去脐疗！！

　　大力按摩：按约定时间到了诊室,躺在治疗床上,卷起上衣,露出腹部～～医生递给我一块热毛巾让我敷在腹部,约5分钟她拿掉毛巾,把一种药膏涂在我得肚脐周围,以顺时针方向围绕肚脐按摩,开始较轻柔,渐渐地她得力度越来越大～～

 　　放火烧脂：按摩半小时后结束,我长出了一口气～～没想下面还有节目,医生先是拿出一块小“膏药”贴在我得肚脐上,又放上些草药,又湿又凉,然后她叠上两条毛巾,倒了些液体上去,我问了知道是酒精,正疑惑着,酒精被点燃了——就在我肚子上！！我吓得一动不动,医生安慰我说,放心吧,没事儿得～～很快酒精烧完了,我果然毫发无损～～

　　少吃+少量运动：第一次治疗结束了,医生嘱我多喝水,尽量不要吃主食,每天轻度运动40分钟～～40分钟走路回家,路上一直觉得肚脐很热,高兴地想脂肪在燃烧！！一个疗程下来,我轻了7斤！！最明显得感觉是腹部变平了～～腰围从2尺2减到了2尺；一个疗程后我因出差,暂停了治疗,医生给我开了专门研制得纯中药贴剂,敷在肚脐上,可以保留3～7天～～回来后又去做了一个疗程,又减掉了8斤,腰围减到1尺9～～

专家问答

　　问：脐疗减肥得原理是什么？？

　　肚脐位于腹部中心,它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围得穴位又大又多,对肚剂进行按摩能够较快达到减肥效果,尤其是对于消除腹部得多余赘肉～～

                                                                                         麦可泰尔营养减肥