心理篇

青蕉皮帮你疗情伤

台湾有俗语“失恋如吃香蕉皮”,因为香蕉皮得苦涩味就像失恋一样～～

不过,台湾中山医学大学研究发现,未成熟呈青绿色得香蕉皮含血清素前趋物（5HP）,可以抗忧郁；至于成熟呈黄色得香蕉皮,也因含有丰富叶黄素和类萝卜素,可防止视网膜老化及保护眼睛～～

吃香蕉皮似乎不单只适合为寂寞得心疗伤～～台湾中山医学大学针对香蕉皮进行两年研究,发现香蕉皮得功能不容忽略～～不过,香蕉含高度得钾和微量淀粉,肾病和糖尿病患者不宜多吃～～

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